CAMOMILLA FIORI EXTRA 100g

La Camomilla è una pianta erbacea piuttosto diffusa. Presente in tutta l’Europa e in alcune zone dell’Asia. In Italia cresce in pianura ed in collina, non oltre i 1500 metri di altitudine. Si può trovare nei campi, nei giardini ma anche lungo le strade.

Con i capolini di camomilla - chiamati anche fiore di camomilla - si preparano infusi ed estratti impiegati soprattutto per gli effetti benefici sul sistema gastrointestinale e nervoso.

In realtà la pianta non ha principi attivi ipnoinducenti, come la maggior parte delle erbe officinali che si usano contro l’insonnia, ma svolge principalmente azione antispasmodica, è in grado cioè di favorire il rilassamento muscolare.

Questa azione fa della camomilla un ottimo miorilassante, utile in caso di crampi intestinali  causati da problemi digestivi, così come quando si soffre di dolori mestruali o di dolori dati da tensione e spasmi muscolari.

La camomilla apporta anche benefici in caso di infiammazioni della pelle e delle mucose, grazie all’azione antinfiammatoria e protettiva di flavonoidi, mucillagini e dei componenti del suo olio essenziale (camazulene e alfa-bisabololo).

Infuso: si prepara lasciando in infusione un cucchiaio di capolini di camomilla in una tazza di acqua bollente per circa cinque minuti.
Se ne bevono tre o quattro tazze al giorno lontano dai pasti principali.

Uso esterno: Esternamente si utilizzano l'infuso fino al 10% per impacchi in caso  irritazioni della pelle, delle mucose e degli occhi e al 20% per risciacqui utili a schiarire i capelli biondi. Impacchi Si preparano con compresse di garza sterile imbevute di infuso, sono ottime per gli occhi stanchi, rossi, o in presenza di congiuntivite, per purificare la pelle e per cicatrizzare le ferite. Gargarismi e risciacqui: Si fanno con l'infuso di camomilla aiutano nelle infiammazioni di bocca, gola e gengive.